Was die Macht der Gedanken bewirken kann

Die “Macht der Gedanken” – über dieses geflügelte Wort wurden schon viele schöne Sprüche geäußert. Aber was ist diese Macht der Gedanken überhaupt? Manch einer hat möglicherweise Bilder aus Star Wars oder andere mediale Darstellungen von Telekinese vor dem inneren Auge – das ist jedoch nicht gemeint. “Macht der Gedanken” beschreibt stattdessen, wie mächtig unsere Psyche sein kann.

Wissenschaftler*innen, die sich – beispielsweise im Rahmen der sogenannten Mentalitätsgeschichte – damit auseinandersetzen, nach welchen Regeln das Innenleben verschiedener Menschen funktioniert, welche Gedanken für sie beherrschend sind und wie diese Gedanken sie als Menschen formen, wissen schon lange, wie viel Weisheit in Ratschlägen wie “achte stets auf deine Gedanken” verborgen liegt. Tatsächlich deutet alles darauf hin, dass unsere Gedanken sogar unsere Wahrnehmung steuern: für alles, was in unserer Gedankenwelt keine Existenzberechtigung hat, geht uns auch real die Aufmerksamkeit ab und wir registrieren es kaum bis gar nicht.

Jeder deiner Gedanken
ist eine Realität –
eine zielgerichtete Energie.

Prentice Mulford, Übersetzung von der Viabilia-Redaktion

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Schöne Sprüche über die Macht unserer Gedanken mit Bild

Von der Feststellung, wie elementar die Macht der Gedanken für unser Wesen ist, bis zum Wunsch, sie bewusst einzusetzen, ist es nur ein kleiner Schritt. Das wird zum Beispiel im Rahmen von autogenem Training versucht, wenn die Macht der Autosuggestion uns tatsächlich als Menschen wandeln soll. Soweit müssen Sie jedoch als Privatperson gar nicht gehen: Schon im kleinen Rahmen kann es einen großen Unterschied machen, sich einfach mal bewusst von schädlichen Gedanken abzuhalten oder bewusst etwas Positives zu denken. Wer weiß, vielleicht eignet sich ja einer der Sprüche auf dieser Seite als Mantra, um Ihre persönliche Macht der Gedanken zu steuern?

Die Idee, dass Gedanken das Schicksal formen können, bedeutet, dass sich das Schicksal durchaus verändern lässt und nicht einfach in Stein gemeißelt vor uns liegt. In anderen Worten: Wir sind unseres eigenen Glückes Schmied.

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Wie würden Sie die Lehre(n) des Konfuzius zusammenfassen? Konfuzius hat über viele verschiedene Aspekte des Lebens geschrieben und gesprochen, viele davon nicht geistiger, sondern durchaus handfester und realer Natur. Er ist nicht zuletzt auch als Staatstheoretiker bekannt.

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Bekannte Zitate über die Macht der Gedanken

Lassen Sie sich von den folgenden bekannten Zitaten inspirieren und entdecken Sie, wie Ihre Gedanken Ihre Realität beeinflussen können:

• „Das Denken trägt materiell gesehen nicht einen Deut zu deiner Größe bei, aber mental, spirituell gesehen, kann es die Revolution auslösen, die der Welt Friede und Harmonie bringt.“ (Edgar Cayce)
• „Der Geist ist der Erbauer.“ (Edgar Cayce, Reading Nr. 1603-2)
• „Gute Gedanken sind wie Engel, die wir aussenden können, um das Gewünschte zu erreichen.“ (Autor unbekannt)
• „Nachdenken enthält eine unendliche Quelle von Trost und Beruhigung.“ (Novalis)
• „Auf Dauer nimmt die Seele die Farbe deiner Gedanken an.“ (Marc Aurel)
• „Sie können alles tun, weil sie denken, dass sie es können.“ (Vergil)
• „Nicht der Wille ist der Antrieb unseres Handelns, sondern unsere Vorstellungskraft.“ (Émile Coué)
• „Bevor du sprichst, denke siebenmal darüber nach!“ (Volksweisheit / Volksgut)
• „Zum Denken stets bereit, zum Handeln nimm’ dir Zeit. Deutsches Sprichwort“ ( Volksweisheit / Volksgut)
• „Nichts kann rückgängig gemacht werden, was einmal gedacht wurde.“ (Friedrich Dürrenmatt)
• „Denke lieber an das, was du hast, als an das, was dir fehlt.“ (Marc Aurel)
• „Die Menschen handeln nicht, weil sie gedacht haben, sondern sie denken, weil sie gehandelt haben.“ (Vilfredo Pareto)
• „Das Nichthaben ist der Anfang allen Denkens. “ (Robert Musil )
• „Du bist dort, wo deine Gedanken sind. Sieh’ zu, dass deine Gedanken da sind, wo du sein möchtest.“ (Rabbi Nachman)
• „Die weitesten Reisen unternimmt man mit dem Kopf.“ (Joseph Conrad)
• „Das Denken ist das Selbstgespräch der Seele.“ (Platon)
• „Methode ist die Mutter des Gedächtnisses.“ (Thomas Fuller)
• „Das Dogma ist nichts anderes als ein ausdrückliches Verbot zu denken.“ (Ludwig Feuerbach)
• „Denken ist die Arbeit des Intellekts, Träumen sein Vergnügen.“ (Victor-Marie Hugo)
• „Die Gedanken des lieben Gottes sind nicht unsere Gedanken, wären sie es, so wäre unser Leben ein einziges Danklied!“ (Therese von Lisieux)
• „Man sollte nie so viel zu tun haben, dass man zum Nachdenken keine Zeit mehr hat.“ (Georg Lichtenberg)
• „Denken heißt zerstören. Der Vorgang des Denkens opfert den Gedanken, denn Denken heißt auseinandernehmen.“ (Fernando Pessoa)
• „Lese jeden Tag etwas, was sonst keiner liest. Denke jeden Tag etwas, was sonst keiner denkt.“ (Gotthold Ephraim Lessing)
• „Es empfiehlt sich, hohe Gedanken, die man nicht versteht, mit Hirngespinst zu bezeichnen.“ (Gustave Flaubert)
• „Mit den Gedanken ist es wie mit Melodien, es gibt die kurzen und die langen, schönen. Die besten aber sind wie Kugelblitze und enthalten die Welt im Ganzen.“ (Hugo von Hofmannsthal)
• „Träumereien sind der Mondschein der Gedanken.“ (Jules Renard)
• „Gedanken an sich haben keinerlei Substanz; lass sie aufkommen und verblassen, ohne sie zu beachten. Gedanken nehmen nie selbst Form an, außer, sie werden von der Aufmerksamkeit erfasst; wenn sie ignoriert werden, gibt es kein Auftauchen und kein Verschwinden.“ (Ashvaghosha, Übersetzung von der Viabilia-Redaktion)
• „Es schadet nicht, hinter die eigenen unleidlichen Gedanken einen Punkt zu setzen.“ (Virginia Woolf)

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Sprüche und Gedanken über die innere Einstellung mit Bild

Unsere Gedanken sind unter anderem maßgeblich für unsere innere Einstellung. Bei der inneren Einstellung geht es nur vordergründig um Optimismus oder Pessimismus. Die innere Einstellung zeigt unsere Grundhaltung dem Leben gegenüber, und hat konkrete Auswirkungen auf unser eigenes Wohlbefinden und unser Verhalten anderen Gegenüber.

Der Trick besteht darin,
auf das richtige Wert zu legen.
Wir sorgen selbst dafür,
dass wir uns elend fühlen –
oder glücklich.
Die Anstrengung dahinter
ist bei beidem gleich.

Carlos Castaneda, Übersetzung der Viabilia-Redaktion

Wir sind bei unserer inneren Einstellung nicht festgelegt, sondern wir können darüber frei entscheiden. Wenn wir über konkrete Situationen nachdenken, können wir uns vielleicht schrittweise von einer negativen inneren Einstellung befreien, für uns selbst Verantwortung übernehmen und den Mut ergreifen, verantwortungsvoll eine neue innere Haltung einzunehmen.

Es ist nicht die Last,
die dich zermürbt,
es ist die Art,
wie du sie trägst.

Lena Horne, Übersetzung von der Viabilia-Redaktion

Insbesondere, wenn wir daran denken, dass das Leben möglicherweise grundsätzlich schwer ist und immer wieder Herausforderungen bringt, ist es wichtig, seine eigene, innere Haltung den Schwierigkeiten des Lebens gegenüber zu überdenken:

• Gräme ich mich, wenn ich – vielleicht sogar immer wieder ähnliche – Schwierigkeiten antreffe, die es zu meistern gilt?
• Klage ich des öfteren über die Hindernisse in meinem Leben?

Es wäre für das eigene Wohlbefinden gut, den Problemen des Lebens gegenüber eine aktive Haltung einzunehmen, so dass wir uns davon nicht unterkriegen lassen, und vor allem: dass wir uns davon nicht niederdrücken lassen.

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Derselbe Spruch kann auch so übersetzt werden:

Der wirkliche Gewinn einer Entdeckungsreise ist nicht das neue Land, sondern der neue Blickwinkel.

Die innere Einstellung kann uns das, was uns alltäglich umgibt, zu etwas Besonderem machen: der Baum vor dem Balkon, der sich über die Jahreszeiten hinweg verändert, das Getümmel in der Stadt, in der wir uns befinden, der Berg, der uns jeden Morgen begrüßt …

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Glück ist für die meisten Menschen etwas, das ihnen durch eine höhere Macht, das Schicksal oder den Zufall zu Teil wird – also etwas, auf das sie wenig oder gar keinen Einfluss haben. Dabei ist Glück oft einfach eine Frage der Sichtweise und des eigenen Handelns. Nicht umsonst heißt es: jeder ist seines eigenen Glückes Schmied!

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Schwierigkeiten gibt es in jedem Leben. Was die Menschen unterscheidet, ist, wie sie mit diesen Schwierigkeiten auf dem Lebensweg umgehen. Das hat allerdings nicht nur mit dem eigenen Befinden zu tun: wer sich zu gut selbst davon überzeugt, dass man auch trotz der Schwierigkeiten glücklich sei, raubt sich vielleicht die nötige Motivation, um aktiv etwas an der Situation zu ändern.

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Besondere Zitate aus der Literatur über die innere Einstellung

Ihre innere Einstellung ist der Schlüssel zu Ihrer Lebenserfahrung. Sie prägt Ihre Sicht auf die Welt und beeinflusst, wie Sie Herausforderungen begegnen. Eine positive Grundhaltung kann Türen zu neuen Möglichkeiten öffnen, Ihre Widerstandskraft stärken und Ihnen helfen, auch in schwierigen Zeiten Hoffnung und Zuversicht zu bewahren. Das zeigen auch die folgenden Zitate:

Das Leben ist bezaubernd,
man muss es nur durch die
richtige Brille sehen.

Alexandre Dumas

• „Suche jeder Sache die beste Seite abzugewinnen, so muss dir alles zum Besten dienen, und du wirst nie Grund zum Klagen haben.“ (Eva von Tiele-Winckler)
• „Unser Potential ist genauso groß, wie wir es einschätzen.“ (Autor unbekannt)
• „Gewiss ist es fast noch wichtiger, wie der Mensch sein Schicksal nimmt, als wie sein Schicksal ist.“ (Wilhelm von Humboldt)
• „Wenn Menschen ihre innere Einstellung ändern, können sie auch die äußeren Umstände ihres Lebens ändern.“ (William James)
• „Nicht was wir erleben, sondern wie wir empfinden, was wir erleben, macht unser Schicksal aus.“ (Marie von Ebner-Eschenbach)
• „Die Dinge haben den Wert, den man ihnen verleiht.“ (Molière)
• „Nicht, was du bist, bestimmt deinen Wert, sondern wie du es siehst; jenes entschied dein Geschick, dieses entscheidest du selbst.“ (Hedwig Dransfeld)
• „Mir kommt es immer so vor, dass die Art, wie man die Ereignisse des Lebens nimmt, ebenso wichtigen Anteil an unserem Glück und Unglück hätte als diese Ereignisse selbst.“ (Wilhelm von Humboldt)
• „Es geht nicht darum, was dir im Leben passiert, sondern wie du darauf reagierst.“ (Epiktet)
• „Man erlebt nicht das, was man erlebt, sondern wie man es erlebt. “ (Wilhelm Raabe)
• „Die größte Entdeckung meiner Generation ist die, dass der Mensch nur durch Änderung seiner Einstellung sein Leben ändern kann.“ (William James)
• „Im Grunde ist jedes Unglück gerade nur so schwer, wie man es nimmt.“ (Marie von Ebner-Eschenbach)
• „Kein Ding ist gut oder schlecht, erst das Denken macht es dazu.“ (William Shakespeare)
• „Wir werden viel weniger durch das verletzt, was uns geschieht, als durch unsere Meinung darüber.“ (Michel de Montaigne)
• „Solange sich ein Mensch einbildet, etwas nicht tun zu können, solange ist es ihm unmöglich, es zu tun.“ (Baruch de Spinoza)
• „Nicht die Dinge selbst, sondern unsere Vorstellungen darüber machen uns glücklich oder unglücklich.“ (Epikur von Samos)
• „Und mag ein Ding noch so ungeschickt oder verzeichnet sein, egal, ich will in jedem Strich den Willen sehen, das ist alles, Korrektheit nichts.“ (Arnold Böcklin)
• „Dem Zaghaften und Zögernden ist alles unmöglich, weil es ihm so erscheint.“ (Sir Walter Scott)

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Gedanken und Zitate über Optimismus und Pessimismus

Optimismus und Pessimismus sind wie zwei unterschiedliche Brillen, durch die wir das Leben betrachten. Ein Optimist sieht vor allem die Chancen und das Positive in Situationen, während ein Pessimist eher die Risiken und das Negative wahrnimmt. Beide Sichtweisen haben ihre Berechtigung und können hilfreich sein, je nach Kontext. Doch eine optimistische Grundhaltung kann besonders in herausfordernden Zeiten eine Quelle der Stärke und des Antriebs sein. Sie fördert die Kreativität, die Problemlösung und das Wohlbefinden. Pessimismus hingegen kann zur Vorsicht und sorgfältigeren Planung anregen. Das Gleichgewicht zwischen beiden zu finden, kann dabei helfen, ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen, wie die folgenden Zitate demonstrieren:

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• „Jeder Tag ist ein guter Tag!“ (Siddhartha Gautama, „Buddha“)
• „Wenn du auf der Schattenseite der Welt bist, denke daran: Die Erde dreht sich.“ (Autor unbekannt)
• „Die kleinste Hoffnung ist besser als die schlimmste Befürchtung.“ (Mark Twain)
• „Der Optimist sagt, das Glas Wasser ist halb voll. Der Pessimist sagt, das Glas Wasser ist halb leer.“ (Volksweisheit / Volksgut)
• „Betrachte immer die helle Seite der Dinge! Und wenn sie keine haben, dann reibe die Dunkle, bis sie glänzt.“ (Volksweisheit / Volksgut)
• „Wenn sich die Sprüche widersprechen, ist’s eine Tugend und kein Verbrechen. Du lernst nun wieder von Blatt zu Blatt, dass jedes Ding zwei Seiten hat.“ (Paul von Heyse)
• „Der Optimismus ist der wahre Stein der Weisen, der in Gold verwandelt, was immer er berührt.“ (Jean Etienne Chaponnière)
• „Hat der Abend auch keine Sonne, so hat er doch Sterne.“ (Volksweisheit / Volksgut)
• „Die wahren Optimisten sind nicht überzeugt, dass alles gut gehen wird, aber sie sind überzeugt, dass nicht alles schiefgehen kann.“ (Friedrich Schiller)
• „Die Wurzel des Optimismus ist Angst.“ (Oscar Wilde)
• „Sonnenschein ist köstlich, Regen erfrischend, Wind fordert heraus, Schnee macht fröhlich; im Grunde gibt es kein schlechtes Wetter, nur verschiedene Arten von gutem Wetter.“ (John Ruskin)
• „Die optimistische Natur hat ihr Glück schon im Lebensgefühl.“ (Friedrich Nietzsche)
• „Glücklich ist, wer sich nicht darüber sorgt, was im fehlt, sondern sich darüber freut, was er hat.“ (Volksweisheit / Volksgut)
• „Optimist. Ein anderes Wort für Dummkopf.“ (Gustave Flaubert)
• „Wer Pech knetet, klebt seine eigenen Hände zusammen.“ (Johann Wolfgang von Goethe)
• „Wer sagt, die ganze Welt sei schlecht, der hat wohl nur so ziemlich recht.“ (Wilhelm Busch)
• „Pessimisten sind die wahren Lebenskünstler, denn nur sie erleben angenehme Überraschungen.“ (Marcel Proust)
• „Pessimisten sind Optimisten mit mehr Erfahrung.“ (Volksweisheit / Volksgut)
• „Der unzufriedene Mensch findet keinen bequemen Stuhl.“ (Benjamin Franklin)
• „Ein Pessimist ist ein Mensch, der sich über den Lärm beschweren würde, wenn das Glück anklopft.“ (Autor unbekannt)

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