Sich Sorgen machen

Sich Sorgen machen – das macht keinen Sinn

Im Folgenden finden Sie ausgewählte Zitate und Gedichte, in denen es um das Thema Sorgen geht. Die Sprüche zum Thema sich Sorgen machen uns deutlich, dass es keinen Sinn macht, sich um etwas oder die Zukunft zu sorgen. Sie leiten uns weise an, wie wir unsere Sorgen zurückstellen können.

Ideen, die Sorgen beiseite zu lassen

Einige Ideen und Vorschläge, die Sorgen beiseite schieben zu können, sind zum Beispiel:

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  • sich auf den Moment konzentrieren, im Jetzt leben, d.h. sich beispielsweise der aktuellen Tätigkeit achtsam zuwenden
  • sich darin zu üben, seinem Schicksal zu vertrauen
  • die Sorgen loszulassen versuchen, zum Beispiel über eine Imaginationsübung oder durch Meditation
  • sich bewusst zu machen, dass sich Sorgen machen nichts bringt (nicht einem selbst, nicht anderen)
  • den Sorgen vorbeugen, indem man das tut, was man kann (und sich somit nichts vorwerfen kann, nicht genug getan zu haben)
  • in dem Zusammenhang nachdenken darüber, wie man die eigene Situation mittel- bis langfristig grundsätzlich verbessern kann
  • Dankbarkeit üben für das, was man hat (d.h. das sich Sorgen machen durch Dankbarkeit so gut es geht ersetzen)

Vielleicht ist ja die eine oder andere Idee für Sie dabei?

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Zitate zum Thema “sich sorgen” bzw. “sich Sorgen machen”

Es gibt innere Traumreisen, die genau den folgenden Spruch unterstreichen: Fantasiereisen, in denen man Gepäck ablegt oder in denen man seinen Sorgen auf kleine Schiffchen setzt. Diese kleinen Schiffchen ziehen dann langsam den Bach hinunter als Sinnbild dafür, dass wir unsere Sorgen und das, was uns beschäftigt, loslassen.

Loslassen

Setz’ Dich an einen Bach
und sei einfach da.

Das Lied des Wassers
wird Deine Sorgen aufnehmen
und sie hinab zum Meer tragen.

Marcel Proust

Es gibt innere Traumreisen, die genau den folgenden Spruch unterstreichen: Fantasiereisen, in denen man Gepäck ablegt oder in denen man seinen Sorgen auf kleine Schiffchen setzt. Diese kleinen Schiffchen ziehen dann langsam den Bach hinunter als Sinnbild dafür, dass wir unsere Sorgen und das, was uns beschäftigt, loslassen.

Lebe heute,
vergiss die Sorgen
der Vergangenheit.

Epikur von Samos
Neu bei Viabilia!

Lege Dir jeden Tag
für Deine Sorgen
eine halbe Stunde zurück.
Und in dieser Zeit
mache ein Schläfchen.

Es ist gut, manchmal
die Sorgen so zu behandeln,
als ob sie nicht da wären;
das einzige Mittel,
ihnen ihre Wichtigkeit
zu nehmen.

Rainer-Maria Rilke
Neu bei Viabilia!

Nimm Dein Schicksal ganz als Deines.
Hinter Sorge, Gram und Grauen
wirst Du dann ein ungemeines
Glück entdecken: Selbstvertrauen.

Richard Dehmel

Wenn ich mich frei machen kann von den Sorgen, wie es werden könnte oder nicht, ob es klappt oder schiefgeht, wenn ich mich frei machen kann von der Vergangenheit, von Dingen, die ich bisher nicht loslassen konnte, von Fehlern und Versäumnissen, frei machen für diesen Augenblick jetzt, wenn ich mich dem, was auf mich zukommt, ganz öffnen kann – dann werde ich das Leben von seiner besten Seite kennenlernen.

Unbekannt
Wunderschöner Seestern im Sand

Schreib’ in den Sand,
die Dich betrüben,
vergiss´ und schlafe drüber ein.
Denn was Du in den Sand geschrieben,
das wird schon morgen nicht mehr sein.

Schreib’ in den Stein,
was Du erfahren,
an Freude, Seligkeit und Glück.
Es gibt der Stein nach langen Jahren,
Dir die Erinnerung zurück.

Schreib’ in Dein Herz,
all Deine Lieben,
von Nord und Süd und Ost und West.
Denn was Du in Dein Herz geschrieben,
das bleibt für alle Zeiten fest.

Unbekannt

Sorgen, das sind schlimme Gäste,
kleben zähe, sitzen feste.
Musst ihnen nur hurtig den Rücken drehn!
Wenn sie dich bei der Arbeit sehn,
bleibt ihnen nichts übrig, als weiterzugehn.

Otto Julius Bierbaum
Neu bei Viabilia!
Beine, die relaxt die Schuhe aus dem Autofenster strecken

Wenn Du schlafen gehst,
stecke die Sorgen
in die Schuhe.

Volksweisheit / Volksgut
Neu bei Viabilia!

Ich hatte mein ganzes Leben
viele Probleme und Sorgen.

Die meisten von ihnen
sind aber nie eingetreten.

Mark Twain
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Viele kleine Herzchen schicken liebe Grüße an unsere Leser/innen

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Bei diesem klassischen Gedicht geht es (noch) nicht in das Vertrauen in sich selbst oder in einen anderen Menschen, sondern – genereller – in das Vertrauen in das Leben an sich, dass es immer wieder glückliche Zeiten geben wird. Eng damit verbunden ist die Freude, die sich aus der Akzeptanz des Lebens mit seinen Freuden und Schmerzen ergeben kann …

Wer weiß, wo dir dein Glücke blüht,
so geh’ und such’ es nur,
der Abend kommt, der Morgen flieht,
betrete bald die Spur.

Lass’ Sorgen sein und Bangigkeit,
ist doch der Himmel blau,
es wechselt Freude stets mit Leid,
dem Glücke nur vertrau’.

Ludwig Tieck

Bei diesem klassischen Gedicht geht es (noch) nicht in das Vertrauen in sich selbst oder in einen anderen Menschen, sondern – genereller – in das Vertrauen in das Leben an sich, dass es immer wieder glückliche Zeiten geben wird. Eng damit verbunden ist die Freude, die sich aus der Akzeptanz des Lebens mit seinen Freuden und Schmerzen ergeben kann …

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Wer um alle Dinge sorgen will,
den erwartet Leides viel.

Bernhard Freidank
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Obwohl sie nicht hundert Jahre werden,
bereiten sich die Menschen
Sorgen für tausend Jahre.

Volksweisheit / Volksgut
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Das Grämen vor der Zeit halte ich
für ein sehr unnützes Geschäft.

Catharina Elisabeth Goethe
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Kleine Sorgen machen viele Worte –
große Sorgen machen stumm.

Volksweisheit / Volksgut
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Das ist genau das, was Edgar Cayce in seinen Readings immer wieder hervorhob, und was in der esoterischen Literatur stets betont wird: Das, was du säst, wirst du ernten. Als eines der universellen Gesetze übrigens.

Getreide säen als Symbol für

Streue nur gute Körner aus
und sorge nicht, was aus ihnen wird.

Theodor Fontane

Das ist genau das, was Edgar Cayce in seinen Readings immer wieder hervorhob, und was in der esoterischen Literatur stets betont wird: Das, was du säst, wirst du ernten. Als eines der universellen Gesetze übrigens.

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Mit herzlichen Grüßen
von Betina Graf

Bei diesem Spruch sind sich Lao-Tse und Abraham Lincoln einig … Lao-Tse sagt hierzu ja:

Lege Dir jeden Tag für Deine Sorgen eine halbe Stunde zurück. Und in dieser Zeit mache ein Schläfchen.

Halte dir jeden Tag dreißig Minuten
für Deine Sorgen frei, und in dieser Zeit
mache ein Nickerchen.

Abraham Lincoln

Bei diesem Spruch sind sich Lao-Tse und Abraham Lincoln einig … Lao-Tse sagt hierzu ja:

Lege Dir jeden Tag für Deine Sorgen eine halbe Stunde zurück. Und in dieser Zeit mache ein Schläfchen.

Neu bei Viabilia!

Die Nacht ist
ein Löschblatt
für viele Sorgen.

Volksweisheit / Volksgut
Neu bei Viabilia!
Zugvögel, im Hintergrund der Sonnenuntergang

Sorgen kehren wie Zugvögel
gern in ihr altes Nest zurück.

Unbekannt
Neu bei Viabilia!

Es hat keinen Sinn,
Sorgen im Alkohol
ertränken zu wollen,
denn Sorgen sind
gute Schwimmer.

Robert Musil
Neu bei Viabilia!

Alle Sorgen des Lebens
stürzen über uns zusammen,
weil wir uns weigern, jeden Tag
eine Weile still in unserem
Zimmer zu sitzen.

Blaise Pascal
Neu bei Viabilia!

Zerre deine Gedanken
weg von deinen Sorgen,
an den Ohren, den Füßen
oder auf sonst eine Art,
die dir recht ist.

Das ist das Gesündeste,
was ein Körper tun kann.

Mark Twain
Neu bei Viabilia!

Es weiß niemand besser,
wo ihn der Schuh drückt,
als der, der ihn trägt.

Volksweisheit / Volksgut
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Der edle Mensch ist
in Frieden mit sich selbst;
der Gemeine macht sich
ständig Sorgen.

Neu bei Viabilia!

Sorgen soll man nicht
mit ins Bett nehmen.

Ovid
Neu bei Viabilia!

Das sind die Starken,
die unter Tränen lachen,
eigene Sorgen verbergen
und andere glücklich machen.

Franz Grillparzer
Neu bei Viabilia!

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